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就我这暴脾气表情包 无水印版

  • 软件大小:0.8 MB
  • 软件类型:手机软件 - 聊天联络 - ICQ 专区
  • 软件语言:简体中文
  • 授权方式:免费软件
  • 软件星级:
  • 更新时间:2018-01-17 13:00:17
  • 运行环境:WinXP/Win2003/Vista/Win7/Win8/WinALL
  • 下载帮助:【找不到下载地址先看这里】 解压密码:www.jz5u.com

软件简介

就我这暴脾气表情包是一款在网络上最新免费且内容十分丰富的就我这暴脾气QQ表情包。这款表情非常的搞笑有趣,喜欢的用户千万不要错过。这款表情非常适合那些一言不合就掀桌的人使用,暴脾气的朋友快来JZ5U下载就我这暴脾气表情包和好友分享吧。

调整暴躁脾气的方法

1.找一找你脾气暴躁的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了。一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。

2.当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

3.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:别发火,发火会伤身体,有涵养的人一般能做到控制。另上,在每次要发火时也可以在心里默默地数数,从1数到100,或者更长,等到自己的怒气消失了再停。

4.凡事要将心比心,就事论事,如果任何事情,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会觉得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。

5.下决心慢慢地去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下。这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。

6.宽容大度对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,脾气暴躁的毛病也就自行消失了。

7.平时的饮食最好能清淡些,辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。

8.承认自我勇于承认自己脾气暴躁,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。

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