夏天的美丽秘诀《夏日清凉饮料》高清PDF格式

夏天的美丽秘诀，养生保健绝对不容忽视，本书为大家调配40道兼具消暑与健康概念的饮品，制作步骤简单，强调不添加过量的糖分及人工色素让身体没有负担。内容分为三个单元，活力水果篇运用随手可得的水果配合养生食材调制出清新好滋味，补充忙碌现代人体内不足的营养素；沁凉气泡篇则真的是气水与冰块的天作之合，无论是苏打水或鸡尾酒，只要看着杯中冒着的气泡，就像处在一个专为自己打造的沁凉国度；浪漫花草篇教你捻花惹草，了解各种花草的养生功效，还能喝出青春好体质。每个篇章里都附有健康小百科，利用天然食材的特殊成分制作出来的凉饮，让你里里外外都能健康美丽，为你打造一个沁凉的夏季。
内容提要
本套食谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常菜色到热门小吃，带你进入幸福的美食天堂，教你餐外吃出美味与健康；西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。
赶快来学几道美味进尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！