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瑜伽解剖学第2版 全彩图版

  • 软件大小:1300.0 MB
  • 软件类型:手机软件 - 教育教学 - 健康生活
  • 软件语言:简体中文
  • 授权方式:免费软件
  • 软件星级:
  • 更新时间:2018-03-14 13:30:00
  • 运行环境:WinXP/Win2003/Vista/Win7/Win8/WinALL

软件简介

瑜伽解剖学不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,《瑜伽解剖学》都是一个非常宝贵的资源能够让你以全新的角度去了解每一个动作。

目  录

序言
致谢
前言
第一章 呼吸动力学
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系统
第四章 肌肉系统
第五章 瑜伽体式的奥秘
第六章 站式
心愿章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰卧式
第十章 俯卧式
第十一章 臂架式

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