巨婴国 PDF高清版

巨婴国由极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红的经典作品。

巨婴国pdf简介

武志红发现，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关大多数成年人，心理水平是婴儿。

这样的成年人，是巨婴，这样的国家，是巨婴国。

著名心理学家曾奇峰诚意作序、当代艺术家岳敏君插图，罗辑思维创始人罗振宇、身心灵作家张德芬、《天才在左 疯子在右》作者高铭协同100名大咖读者阅后叹服推荐。

《巨婴国》系国内心理学家系统透视中国国民性的深刻作品，武志红说，我们发展了很复杂的行为，对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步，但它们常常是一种防御，是两种在婴儿时期没被满足的原始的简单愿望转化出来的。

一个愿望是：抱抱我；一个愿望是：看着我。

巨婴国pdf内容

1995年，作者在北大读心理学大二时立下心愿：我一定要搞明白，人到底是怎么回事！

自此，踏上了探索之路。

21年过去了，学生时代发出的大哉问逐渐有了清晰的答案。

作者发现，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关大多数成年人，心理水平是婴儿。

这样的成年人，是巨婴，而这样的国家，是巨婴国。

以巨婴和巨婴国的概念再来解读当下的人心、国民性及社会，问题变得清晰可见。

在本书中，作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制，这样的心理机制下，催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。

作者说，我们发展了很复杂的行为，对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步，但它们常常是一种防御，是两种在婴儿时期没被满足的最原始的简单愿望转化出来的。

一个愿望是：抱抱我；一个愿望是：看着我。

本书以显微镜式的微细与精确呈现出了人性心理的角角落落，而作者优美的文笔、对痛苦的敏感及深深的关怀，又令本书散发出温暖的人性之光。

作者用最大声来鼓励每个人看到自己内在的负面能量，活在流动之中，拥抱内心的婴儿，从而活出丰盛的自己。

作者介绍

武志红

1974年生人，北京大学心理学系硕士，资深心理咨询师，著有十多部心理学著作，一直致力于解读中国人的独特心理。

新浪微博@武志红

武志红透视中国社会与家庭系列书籍

《为何家会伤人》（修订版）

《巨婴国》

目录

《梦知道答案》
序言 试着，向梦寻求答案
Part 1 梦，帮你吹散心灵的迷雾
别忙，我先感觉一下我自己
与你的镜像自我对话
梦，帮你吹散心灵的迷雾
心灵感应：超越距离的心灵共振
飞翔梦与坠落梦
彻底的黑暗
心灵与梦一起成长
Part 2 梦见死亡：学会适应充满无力感的现实
你已经死了
我杀死了蛇状老公
活着的亲人一个个离世，死去的亲人一个个复活
这是一个可以呼唤灵魂的湖
我杀死了一个23岁女孩
Part 3 梦见考试：接受考验是强大自己的唯一出路
经常梦见考零分
高考不是你的敌人
这张试卷没有正确答案
我的考场在哪里
Part 4 梦见情感受挫：欲望的超脱，*方法是满足欲望
房子里漆黑一片
我到底想要什么
煮不死的蛇
小房间，大客厅
一个女人与三个男人
18时28分
村里修了个巨大的游泳池
一个做了多年的梦
忠实男友屡有新欢
100元还是400元
Part 5 梦见家庭变故：积极面对泥沙俱下的生活
3岁儿子的白头发与黑头发
刚满月女儿在家中出现意外
妈妈变成了一条蛇
这是一个女王统治着的城市
周润发给我递纸条
Part 6 梦见工作不顺：勇于接纳自己的不完美
公司变成屠宰场
韩国明星掉下悬崖
我的车丢了
厕所脏极了
Part 7 觉醒的梦：成长就是与自己的内心和解
恐怖分子在行动
恋上章子怡
房子里很乱
有人放毒气
篮球竞技场
唾手可得的鱼我不敢捞
《为何爱会伤人》
序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
2 一见钟情或是致命诱 惑
3 命运＝心理的强迫性重复
4 七年之痒：寻找真爱的契机
5 警惕爱情的七个教条
6 最迷人的爱绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8 KIM的拯救情结之真相
9 要激 情，还是要安全感
10 没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11 支配与服从的双重奏（一）
12 支配与服从的双重奏（二）
13 夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14 别拿自己的尺子量对方
15 放下亲密关系中的挡箭牌
16 警惕你身边的隐形攻击
17 慎防亲密关系中的洗脑
18 恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20 谁是你人格的对立面
21 谁是你的第三者
22 我杀死了一个23岁女孩
23 解梦：忠实男友屡有新欢
24 她们为何偏偏做第三者
25 她们为何杀人犯不嫁
26 要求恋人鼓励我过分吗
27 里之外的爱
28 依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29 男人是个什么东西
30 女人是个什么东西
31 女人，你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33 发现爱的证明
34 给到手的幸福盖个戳
35 放下爱情的神话
36 将你的心打开
《身体知道答案》
序 回归身体，生命真的可以是自由的

Part 1 回归你的身体感觉
1．身体是心灵的镜子
2．身体呼应的美
3．身体知道心灵的答案
4．感觉：破除内心藩篱的钥匙
5．哺育你的内在保护空间
6．跟着感觉走，成为你自己
7．尊重自己的真实存在
8．穿越心灵的保护层

Part 2 你的思维游戏
9．不要成为自己心念的囚徒
10．突破思维的心魔
11．对抗痛苦才是痛苦主源
12．抚平你内心的钩子
13．警惕可怕的心想事成
14．认识你的生命游戏
15．心理问题是一种选择
16．想要什么，先给什么

Part 3 深入你的潜意识之井
17．艾瑞克森：疼痛铸就的催眠大师
18．借天才的策略唤醒你的心灵
19．问问你的疾病想说什么话
20．修炼你的第六感
21．心灵感应：超越距离的心灵共振
22．流产的胎儿还在怨恨吗?

Part 4 让你的身心重归流动
23．聆听你内在的声音
24．寻找属于你自己的真理
25．找回失去的自我
26．不含敌意的坚决
27．每天给心灵片刻宁静
28．清空心灵深处的噪音
29．让你的身心重归流动
30．重塑自我意象改变人生