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八段锦口令音乐

软件简介

八段锦口令音乐MP3下载是一款专为八段锦练习推出的音频软件。八段锦口令音乐MP3下载(练习素材)有这套操的口诀,便于大家记忆,随身下载,在室内外都可以播放音频跟练。有需要的小伙伴快来下载八段锦口令音乐MP3音频软件吧!

八段锦口令音乐官方简介:

八段锦是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。

八段锦口令音乐MP3下载特色:

1、柔和,是指习练时动作不僵不拘,轻松自如,缓慢,是指习练时身体重心平稳,虚实分明。

2、圆活,是指动作路线带有弧形,不起棱角,连贯,是要求动作的虚实变化和姿势的转换无停顿之处。

3、松,是指全身肌肉、器官的放松,紧,是指习练中适当用力,且缓慢进行。

4、动,就是在意念的引导下,动作轻灵活泼,静,是指在动作的节分处做到沉稳。

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八段锦口令音乐MP3下载亮点:

1、柔和缓慢,圆活连贯。

2、松紧结合,动静相兼。

3、神与形合,气寓其中。

4、动静结合,神清气爽。

八段锦口令音乐MP3下载优势:

八段锦动作,有人编成了歌诀,以便记忆。八段锦的姿态舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。它动作简单易行,功效显著。


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