2022冥想星球

2022冥想星球下载安装，2022冥想星球v4.1.0是一款免费的手机生活实用应用，提供了获得更好的意境，在繁忙的现代都市，释放心情，提高睡眠质量，包括情感职场网络心理学沟通心理学恋爱心理学心理探索和女性心理学，而冥想星球APP帮助广大用户放宽身心，冥想星球为用户提供了更加便捷的心理健康服务，欢迎各位用户下载体验！

2022冥想星球软件功能

1、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解痛苦情绪，远离负面情绪；

2、定制练习时间、高品质白噪音和无干扰模式，使冥想过程无干扰地聚焦；

3、提高个人免疫力。例如，练习冥想的人流感病毒抗体水平明显高于不练习冥想者；

4、有意识的呼吸练习可以帮助你训练和控制注意力，无意识地提高注意力，使你的工作和学习更有效率。

2022冥想星球软件内容

1、加入冥想星球 VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。

2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。

6、心理咨询，心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。

软件推荐

1、还设置了社区板块，用户可以在这里分享自己的冥想心得和感悟，与其他志同道合的用户互相交流和鼓励，建立自信、增强归属感；

2、还提供人性化的计划设置，可以帮助用户建立长期的心理健康计划。用户可以选择不同时间段的计划，并设置不同的目标和挑战，让用户逐步达到自我成长和改进的目标；

3、平台不仅提供体验式的心理课程，还有专业的科普文章。用户可以从这些文章中了解更多心理健康知识，了解心理学理论和技巧，帮助用户更好地理解自身情况。

2022冥想星球点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.8

软件使用：4.1

应用内容：4.7

工具流畅：4.3