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1、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解痛苦情绪，远离负面情绪；
2、定制练习时间、高品质白噪音和无干扰模式，使冥想过程无干扰地聚焦；
3、提高个人免疫力。例如，练习冥想的人流感病毒抗体水平明显高于不练习冥想者；
4、有意识的呼吸练习可以帮助你训练和控制注意力，无意识地提高注意力，使你的工作和学习更有效率。
1、加入冥想星球 VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。
2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。
3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。
4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。
6、心理咨询，心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。
1、还设置了社区板块，用户可以在这里分享自己的冥想心得和感悟，与其他志同道合的用户互相交流和鼓励，建立自信、增强归属感；
2、还提供人性化的计划设置，可以帮助用户建立长期的心理健康计划。用户可以选择不同时间段的计划，并设置不同的目标和挑战，让用户逐步达到自我成长和改进的目标；
3、平台不仅提供体验式的心理课程，还有专业的科普文章。用户可以从这些文章中了解更多心理健康知识，了解心理学理论和技巧，帮助用户更好地理解自身情况。
软件功能（新版本）：3.8
软件使用：4.1
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开发者：广州数羊科技有限公司资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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2022冥想星球软件功能
1、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解痛苦情绪，远离负面情绪；
2、定制练习时间、高品质白噪音和无干扰模式，使冥想过程无干扰地聚焦；
3、提高个人免疫力。例如，练习冥想的人流感病毒抗体水平明显高于不练习冥想者；
4、有意识的呼吸练习可以帮助你训练和控制注意力，无意识地提高注意力，使你的工作和学习更有效率。
2022冥想星球软件内容
1、加入冥想星球 VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。
2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。
3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。
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1、还设置了社区板块，用户可以在这里分享自己的冥想心得和感悟，与其他志同道合的用户互相交流和鼓励，建立自信、增强归属感；
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3、平台不仅提供体验式的心理课程，还有专业的科普文章。用户可以从这些文章中了解更多心理健康知识，了解心理学理论和技巧，帮助用户更好地理解自身情况。
2022冥想星球点评：（5分）
软件功能（新版本）：3.8
软件使用：4.1
应用内容：4.7
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开发者：广州数羊科技有限公司资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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