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微睡眠是一款非常实用辅助睡眠的app，随之而来的压力也是越来越大，微睡眠app希望能让大家快速平复心情，快速进入到睡眠，通过播放不同的轻音乐来安抚的你的神经，让你安心的软件，有兴趣的朋友就来JZ5U绿色下载站下载体验吧！
微睡眠是一款放松身心，提高专注度的健康应用。
微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式，让你在节奏繁忙的城市中抽离，进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。
我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。
因环境变更，无法安然入睡者
长期处于高压环境，感到焦虑、精力疲惫的人
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因周边环境嘈杂、导致思绪混乱无法集中的的人
1、放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态
2、呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静
3、专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效
4、睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉
1、睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
2、电话咨询：即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。
3、康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。
4、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。
1、中国成年人失眠发生率高达38.2%
2、根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。
3、而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。
1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐，更好的带你进入睡眠，更有效的改善你的失眠情况!
2、【摆脱失眠】坚持使用微睡眠app将可以摆脱失眠，教给你科学的入睡方法，能睡的更好，更好的深度睡眠!
3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量，梦话也是能被记录下来的，并且专为打呼噜设计了相应的模式!
4、【监测睡眠】科学的分析数据，手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况
确实一些轻音乐能够帮助睡眠，而且这个也非常便于定时，还可以监控睡眠状况，是一款非常实用的app，可以提高睡眠质量。
开发者：暂无资料资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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微睡眠是一款非常实用辅助睡眠的app，随之而来的压力也是越来越大，微睡眠app希望能让大家快速平复心情，快速进入到睡眠，通过播放不同的轻音乐来安抚的你的神经，让你安心的软件，有兴趣的朋友就来JZ5U绿色下载站下载体验吧！
软件简介
微睡眠是一款放松身心，提高专注度的健康应用。
微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式，让你在节奏繁忙的城市中抽离，进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。
我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。
因环境变更，无法安然入睡者
长期处于高压环境，感到焦虑、精力疲惫的人
深受失眠困扰的人
无法专注于一件事的拖延症患者
因周边环境嘈杂、导致思绪混乱无法集中的的人
软件功能
1、放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态
2、呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静
3、专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效
4、睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉
软件特色
1、睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
2、电话咨询：即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。
3、康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。
4、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。
版本亮点
1、中国成年人失眠发生率高达38.2%
2、根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。
3、而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。
软件优势
1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐，更好的带你进入睡眠，更有效的改善你的失眠情况!
2、【摆脱失眠】坚持使用微睡眠app将可以摆脱失眠，教给你科学的入睡方法，能睡的更好，更好的深度睡眠!
3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量，梦话也是能被记录下来的，并且专为打呼噜设计了相应的模式!
4、【监测睡眠】科学的分析数据，手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况
使用测评
确实一些轻音乐能够帮助睡眠，而且这个也非常便于定时，还可以监控睡眠状况，是一款非常实用的app，可以提高睡眠质量。
开发者：暂无资料资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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