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凯格尔运动是一款帮助你训练盆底肌的软件助手,利用这款软件,你可以根据软件的大量的运动资源来进行做运动,训练你的盆底肌,让你的身体更加的强健,让你随时随地都能打开手机进行运动,保持一个运动的好习惯。
1.支持个性化定制,根据你的身体状况信息和你想要达成的目标效果,软件会自动为你生成你的专属运动计划。
2.操作非常的简单,会有明确的新手视频教程,有专业的老师教你如何的去锻炼技巧,如何呼吸,让你更快的投入训练。
3.设置定时提醒,都能够准时的提醒你去训练,让你每天的计划都能按时履行。
4.视频的难度由简单到困难,你可以根据自己接受的强度和身体协调能力,选择适合自己的模式。
1.有打分功能,你可以打开跟练模式,根据你动作的幅度,系统会为你打分来矫正你的姿势,为你提供更加详细的动作讲解,使你练的更加专业。
2.有针对各个身体部位的练习,想着重锻炼哪一身体部位,就可以进行专门的训练。
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软件非常的实用,能够帮助你锻炼身体,让你的身体变得更加的协调起来,将运动坚持到底,通过专业老师视频的教学方式,你能够找到你现在身体所出现的问题,及时的改正训练。
开发者:暂无资料资费:免费(软件内购买项目)系统要求:安卓4.1以上支持语言:简体中文软件权限:查看 隐私说明:查看
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凯格尔运动
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凯格尔运动是一款帮助你训练盆底肌的软件助手,利用这款软件,你可以根据软件的大量的运动资源来进行做运动,训练你的盆底肌,让你的身体更加的强健,让你随时随地都能打开手机进行运动,保持一个运动的好习惯。
《凯格尔运动》软件优势:
1.支持个性化定制,根据你的身体状况信息和你想要达成的目标效果,软件会自动为你生成你的专属运动计划。
2.操作非常的简单,会有明确的新手视频教程,有专业的老师教你如何的去锻炼技巧,如何呼吸,让你更快的投入训练。
3.设置定时提醒,都能够准时的提醒你去训练,让你每天的计划都能按时履行。
4.视频的难度由简单到困难,你可以根据自己接受的强度和身体协调能力,选择适合自己的模式。
《凯格尔运动》软件介绍:
1.有打分功能,你可以打开跟练模式,根据你动作的幅度,系统会为你打分来矫正你的姿势,为你提供更加详细的动作讲解,使你练的更加专业。
2.有针对各个身体部位的练习,想着重锻炼哪一身体部位,就可以进行专门的训练。
3.支持视频的下载,使你在没有联网的情况下,也可以打开视频进行观看。
《凯格尔运动》软件测评:
软件非常的实用,能够帮助你锻炼身体,让你的身体变得更加的协调起来,将运动坚持到底,通过专业老师视频的教学方式,你能够找到你现在身体所出现的问题,及时的改正训练。
开发者:暂无资料资费:免费(软件内购买项目)系统要求:安卓4.1以上支持语言:简体中文软件权限:查看 隐私说明:查看
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