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番茄时钟app下载是一款高效工作学习必备的时间管理神器。番茄时钟ios版安卓苹果用户都能使用专注计时器、待办事项清单、目标打卡等功能，科学番茄工作法快速养成自律好习惯。用户在这里可以排除干扰专心学习，还有白名单设置让学习app切换更自在。快下载番茄时钟app吧。
1、【专注计时】专注计时器采用番茄工作法，同时提供学霸沉浸式模式。
2、【待办清单】日程待办事项、计划的记录与提醒，随走随记。
3、【目标打卡】设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡。
4、【防沉迷应用锁】提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖。
1、科学方法迅速提高学习和工作效率，让专注更简单。
2、提前规划每个时间阶段，让生活、工作、学习变得井井有条。
3、轻松告别拖延，和朋友共同见证成长与蜕变。
4、精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长，帮助您更有效的进行时间管理与规划。
1、记录下所有待办事项。把你今天需要处理的工作，输入番茄时钟APP或者抄到今天的番茄记录表格中。
2、开始计时，将计时器，设置到25分钟，然后开始专注的工作吧!
3、25分钟就是一个番茄时间，在这25分钟里，你不能被打断，如果你突然想打电话、逛淘宝等，都需要记录到番茄记录表的“计划外事项”清单中，记录完毕之后，马上回到专注的工作中来
4、当25分钟结束，闹钟响起，一个番茄时间结束，立即停下工作，在番茄记录表的该事项后面做一个完成的标记，开始5分钟的休息。在休息期间，就是纯粹的休息，不想与刚才工作有关的任何事情。
5、5分钟休息时间结束，便开始下一轮的番茄时间。当完成四个番茄时间之后，来一轮大的休息，长度为15分钟。
1、虽然很多朋友都想设置白名单,但是在番茄todo里需要大家购买了季度卡才能设置白名单,我们需要先点击左上角的按钮进入个人功能列表,选择“季度卡”功能。
2、接下来通过微信或者支付宝购买季度卡后,大家就能够在待办里使用独立白名单功能了。
3、这样一来,通过右上角的“+”选项进入添加待办页面里,用户就能使用下方的“高级设置”功能添加独立白名单。
1、优化部分功能模块体验。
2、修复一些小bug，提高使用流畅性。
开发者：杭州茶沐网络科技有限公司资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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番茄时钟app下载是一款高效工作学习必备的时间管理神器。番茄时钟ios版安卓苹果用户都能使用专注计时器、待办事项清单、目标打卡等功能，科学番茄工作法快速养成自律好习惯。用户在这里可以排除干扰专心学习，还有白名单设置让学习app切换更自在。快下载番茄时钟app吧。
番茄时钟app功能：
1、【专注计时】专注计时器采用番茄工作法，同时提供学霸沉浸式模式。
2、【待办清单】日程待办事项、计划的记录与提醒，随走随记。
3、【目标打卡】设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡。
4、【防沉迷应用锁】提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖。
番茄时钟app优势：
1、科学方法迅速提高学习和工作效率，让专注更简单。
2、提前规划每个时间阶段，让生活、工作、学习变得井井有条。
3、轻松告别拖延，和朋友共同见证成长与蜕变。
4、精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长，帮助您更有效的进行时间管理与规划。
番茄时钟app使用教程：
番茄时钟app怎么使用?
1、记录下所有待办事项。把你今天需要处理的工作，输入番茄时钟APP或者抄到今天的番茄记录表格中。
2、开始计时，将计时器，设置到25分钟，然后开始专注的工作吧!
3、25分钟就是一个番茄时间，在这25分钟里，你不能被打断，如果你突然想打电话、逛淘宝等，都需要记录到番茄记录表的“计划外事项”清单中，记录完毕之后，马上回到专注的工作中来
4、当25分钟结束，闹钟响起，一个番茄时间结束，立即停下工作，在番茄记录表的该事项后面做一个完成的标记，开始5分钟的休息。在休息期间，就是纯粹的休息，不想与刚才工作有关的任何事情。
5、5分钟休息时间结束，便开始下一轮的番茄时间。当完成四个番茄时间之后，来一轮大的休息，长度为15分钟。
番茄时钟怎么设置白名单?
1、虽然很多朋友都想设置白名单,但是在番茄todo里需要大家购买了季度卡才能设置白名单,我们需要先点击左上角的按钮进入个人功能列表,选择“季度卡”功能。
2、接下来通过微信或者支付宝购买季度卡后,大家就能够在待办里使用独立白名单功能了。
3、这样一来,通过右上角的“+”选项进入添加待办页面里,用户就能使用下方的“高级设置”功能添加独立白名单。
番茄时钟app更新日志：
1、优化部分功能模块体验。
2、修复一些小bug，提高使用流畅性。
开发者：杭州茶沐网络科技有限公司资费：免费（软件内购买项目）系统要求：安卓4.1以上支持语言：简体中文软件权限：查看 隐私说明：查看
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